Články a texty o výžive a zdravom životnom štýle

Zdravá strava pri Hašimotovej tyreoiditíde

Ultra-spracované potraviny (UPF)

Dlhodobé stravovanie po bariatrickej operácii

Najvýznamnejší hráč o naše zdravie: Mikrobióm

Tim Spector: Počítanie kalórií je nezmysel (výňatok z knihy)

Horká čokoláda: zdravé i chutné potešenie

Stres a trávenie

Polyfenoly

Zdravý životný štýl

Vedomé (mindful) stravovanie

Nadváha a obezita

Potravinové intolerancie a alergie

Histamínová intolerancia

Náš prístup a niekoľko všeobecných odporúčaní pre zdravé stravovanie